в разделе

Штанга для дома из тормозных барабанов

Не у каждого человека есть возможность посещать тренажерные залы, а гантели, гири и штанги заводского производства, которые продаются в спортмагазинах, стоят недешево — опять-таки не каждому по карману.

Штанга для дома из тормозных барабанов

Поэтому если вы хотите поддерживать себя в хорошей физической форме и при этом сэкономить на покупке спортивных снарядов — можно сделать простую самодельную штангу из подручных материалов. Например, из старых тормозных барабанов легкового автомобиля.

 

Основные этапы работ

Штанга для дома из тормозных барабанов

Чтобы собрать самодельную штангу для дома, потребуется 4 тормозных барабана, которые нужно зачистить от ржавчины и грязи. Сделать это можно или болгаркой с щеткой по металлу, или же более чистым способом — в электрохимической ванне, для приготовления которой потребуется емкость с щелочным растворов, кусок нержавейки, а также источник питания.

Штанга для дома из тормозных барабанов

В качестве грифа для штанги будем использовать стальную трубу длиной примерно 100–110 мм, которую ее также необходимо зачистить от ржавчины. Диаметр грифа — на ваше усмотрение (можно использовать дюймовую или меньшего диаметра). Главное, чтобы штангу удобно было поднимать.

Штанга для дома из тормозных барабанов

Далее из листового металла толщиной 3 мм вырезаем два диска, в которых сверлим по четыре отверстия. Получившиеся круги привариваем по краям трубы. При помощи длинных мебельных болтов с каждой стороны грифа крепим по два тормозных барабана.

Штанга для дома из тормозных барабанов

После этого замешиваем цементно-песчаный раствор и заливаем его внутрь барабанов (если есть возможность, лучше использовать свинец — тяжелее будет). Затем останется только покрасить штангу и прикрепить на «блины» кусок ремня ГРМ. Подробный процесс изготовления штанги вы можете посмотреть в данном видеоролике.

1 Комментарий

Оставьте комментарий
  1. Вот, классная штука. давно уже хотел штангу сделать, только делать блин с бетоном в ведрах как-то неэстетично, а из тормозных барабанов — норм получается.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реставрация старого молотка своими руками

Ручной хомутатель из подручных материалов