в разделе

Универсальный настенный турник-тренажер своими руками

Не знаете, куда можно приспособить обрезки профильных и круглых труб? Сделайте себе универсальный настенный турник-тренажер «3 в 1», который можно будет установить дома и в квартире.

Конструкция тренажера очень проста, но при этом на нем вы сможете выполнять целый комплекс физических упражнений, начиная от подтягивания и заканчивая «прокачкой» пресса.

В первую очередь необходимо на бумаге начертить чертеж, на который вы будете ориентироваться в процессе работе. После этого надо нарезать в размер заготовки для изготовления турника — круглые и профильные трубы.

Основные этапы работ

Из прямоугольных профильных труб свариваем две боковые стороны турника. Каждая боковина состоит из трех кусков профиля.

Два отрезка свариваются под прямым углом, третий — выступает в качестве укосины (это обязательный элемент, который придаст жесткость конструкции).

Две боковины турника соединяются вместе с помощью пары перемычек из круглой трубы, приваренных с внутренней стороны.

После этого нужно будет приварить перекладину самого турника, предварительно немного согнув края (она тоже изготовлена из круглой трубы, но большего диаметра, чем перемычки).

На последнем этапе привариваются крепления из пластин, чтобы можно было потом установить подлокотники и опору для спины. Также автор приваривает упоры для рук.

Потом останется только зачистить металл (включая сварные швы) и покрасить. В стене устанавливаются крепления, на которые будет вешаться турник. Вот, собственно, и все.

Подробный процесс изготовления универсального настенного турника-тренажера для дома вы можете посмотреть в видеоролике на сайте.

Вас заинтересует
«агрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вертикальный зажим для фиксации круглых труб

Простенький стул из досок за 30 минут своими руками