в разделе

Инверсионный стол своими руками

Данный самодельный тренажер является более доступной по цене альтернативой заводским инверсионным столам. Для его изготовления использованы недорогие материалы. При этом качество сборки достаточно надежное. А сама конструкция отличается высокой прочностью.

Этот тренажер предназначен для занятий инверсионной терапией в домашних условиях, смысл которой заключается в том, чтобы висеть вниз головой. Для изготовления самодельного стола-тренажера потребуется круглые и профильные трубы разного диаметра.

Основные этапы работ

В первую очередь из круглой трубы диаметром 32 мм необходимо сварить опорную станину конструкции. К ней привариваются круглые ручки, изготовленные из трубы диаметром 20 мм. К верхней части станины нужно приварить шарниры. Далее сваривается поворотная рама стола.

Для ее изготовления используется профильная труба с размерами 30х30 мм. Также необходимо сделать подвижную рамку из профиля со сторонами 25х25 мм. Наличие подвижной рамки дает возможность регулировать инверсионный стол, в зависимости от роста человека.

Крепление ног к столу

В качестве механизма для фиксации роликов инверсионного тренажера, которые прижимаются к ногам, можно использовать обычный ручной тормоз от автомобиля. Поскольку ручка у него слегка изогнута, то ее потребуется сначала выпрямить.

Чтобы приварить к ручнику стальную трубу диаметром 15 мм, на которую надеваются мягкие ролики, нужно сделать накладку из металла в виде скобы. Для крепления ручного тормоза к нижней рамке поворотного стола потребуется использовать две детали, вырезанные из листа металла толщиной 5–6 мм.

Подробный процесс изготовления инверсионного стола своими руками можно посмотреть в видеоролике на нашем сайте.

Вас заинтересует
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Шлифовальный мини-станок для дома своими руками

Ручной корчеватель для кустов и мелких деревьев