В данном обзоре автор покажет, как сделать простой блочный тренажер. Пригодится всем, кто занимается спортом в домашних условиях.
Из основных преимуществ стоит отметить дешевизну этой конструкцию — блочный тренажер можно изготовить из металлолома.
Крепится тренажер к стене, и не занимает много места. По сути, вся работа сводится к тому, чтобы изготовить раму тренажера.
В качестве исходного материала автор использует металлический уголок. Также можно взять профиль с толщиной стенки не менее 3 мм.
Читайте также:
Козырек над крыльцом дома: из профиля и листового металла
Советуем прочитать статью: как сделать домашний настенный турник-мультихват. Очень удобный в использовании и простой в изготовлении.
Основные этапы работ
Первым делом отрезаем от металлического уголка заготовки нужной длины. Свариваем раму блочного тренажера.
Делаем разметку, после чего сверлим в стойках рамы отверстия для крепления к стене.
Дополнительно необходимо будет просверлить в раме отверстие для установки ролика.
Ручку для хвата рукой можно сделать из пластиковой трубы с толстой стенкой. К ней крепим монтажный ремень.
Читайте также:
Как сделать барабанную терку своими руками
На последнем этапе останется только закрепить металлическую раму к стене — для этой цели лучше использовать анкерные болты.
Устанавливаем блочный ролик, и через него пропускаем стальной трос. К одному концу троса крепится ручка, к другому — груз.
Читайте также: 9 способов сделать масляную горелку или печь на отработке
Читайте также: как сделать домашний велотренажер из металлолома.
Подробнее о том, как своими руками сделать блочный тренажер в домашних условиях, можно посмотреть на видео ниже. Источник — YouTube канал «ПОГРАНЕЦ 13».
