в разделе

Как сделать металлические упоры для отжимания

Для выполнения отжимания с большой амплитудой обычно используются специальные упоры. Они могут быть разными по высоте. Размеры тоже могут быть разными — на ваше усмотрение.

В этом обзоре автор показывает, как можно сделать упоры для отжимания из круглой и профильной труб. Потребуется болгарка и сварочный аппарат.

 

Конструкция очень простая, работа несложная, поэтому при желании эти спортивные снаряды под силу сделать любому.

Упоры для отжимания представляют собой ручку для хвата и два основания, к которым она крепится.

Основные этапы работ

Как сделать металлические упоры для отжимания Читайте также: Как сделать открытые ножны для охотничьего ножа

Для изготовления двух упоров потребуется четыре отвода на 90 градусов (для круглой водопроводной трубы) и 4 отрезка профильной трубы прямоугольного сечения.

Как сделать металлические упоры для отжимания

И первым делом свариваем попарно отводы на 90 градусов. Сварные швы необходимо будет зачистить болгаркой (УШМ) с лепестковым диском.

Как сделать металлические упоры для отжимания

После этого к концам отводов надо приварить заготовки из профильной трубы, которые будут выполнять функцию основания и опорной «подошвы».

Как сделать металлические упоры для отжимания Читайте также: Декоративный элемент из профильной трубы своими руками

Как сделать металлические упоры для отжимания

На последнем этапе останется только зачистить сварные швы, обезжирить поверхность металла и покрасить аэрозольной краской (например, матовой черной или же другого цвета).

Как сделать металлические упоры для отжимания

Подробно о том, как своими руками сделать металлические упоры для отжимания, можно посмотреть в видеоролике на нашем сайте.

Как сделать металлические упоры для отжиманияCOMO HACER DEPORTE EN CASA
Как сделать металлические упоры для отжимания
Андрей Васильев
Задать вопрос
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Как сделать добротный курятник своими руками
Классная будка для собаки из деревянной вагонки